Бесплатный психолог в Санкт-Петербурге: консультация, помощь и психологическая поддержка

Психолог – это специалист, который изучает психику человека и оказывает ему психологическую помощь в разных жизненных ситуациях, при различных психологических нарушениях. Психолог получил высшее гуманитарное образование по специальности «Психология». После окончания высшего учебного заведения психолог проходит дополнительную профессиональную переподготовку по интересующему его направлению в психологии, а также курсы для освоения различных методов психологической коррекции.

Когда нужен бесплатный психолог?

Бесплатный психолог нужен тогда, когда:

✔ Вам трудно оправиться от сильного психологического стресса, сильного шока: удара после развода, потери любимого, когда вынуждены сменить работу, начали жить отдельно от родных, переехали, родили ребенка, пережили выкидыш;
✔ Вам тяжело себя мотивировать, еле встаем утром после сна. Выполнять рабочие, домашние обязанности невмоготу. Постоянно сомневаемся, правильный ли делаем выбор. Кажется: родные — чужие, работа — не ваша, а вы занимаетесь нелюбимым делом;
✔ Вам не удается наладить отношения с близкими, коллегами, сотрудниками;
✔ Вы вступаете во взрослую жизнь, переживаем кризис среднего возраста;
✔ Вы раньше удовлетворялись работой, теперь стали быстро эмоционально выгорать, утомляться;
✔ Вам тяжело научиться прощать, быть менее злопамятным, забыть старые обиды;
✔ Вы стали замечать за собой психологическую неустойчивость, быстро раздражаемся по пустячным причинам, чересчур бурно реагируете на незначительный стресс:
✔ Когда вас очень расстраивают ваши дети или ваши родители;
✔ Когда вы сами себе очень несимпатичны;
✔ Когда вам нужно сделать выбор, но вам страшно ошибиться;
✔ Когда вообще многое в жизни кажется страшным и непосильным;
✔ Когда вы чувствуете, что сами от себя устали или себя не понимаете.

Где найти бесплатного психолога?

Получить психологическую помощь бесплатно или совсем не дорого, можно и для этого вам понадобятся:

Государственные (городские) службы психологической помощи населению

Психологические консультации в городских службах психологической помощи - бесплатны и финансируются за счет госбюджета. Вам подберут специалиста, который работает с такими запросами, как Ваш. Обычно для записи необходима прописка в том городе, где расположена служба. И запись осуществляется примерно за 2 недели до приема, в зависимости от загруженности центра. Есть ограничение по количеству сессий в год, и его нужно уточнять у администраторов службы.

Бесплатные консультации психологов, анонсируемые в соцсетях

В Instagram, Facebook, VK Вы можете найти страницы психологов, которые проводят периодически демо-консультации, бесплатные курсы терапии, дают безвозмездные консультации. Иногда для этого достаточно написать специалисту, который анонсировал такую возможность, иногда условием является репост или пост в Вашем аккаунте о специалисте со ссылкой на его страницу.

Анкеты бесплатных психологов

На страницах сайта психея-маркет.ру в разделе бесплатные объявления вы также можете найти анкеты психологов которые оказывают бесплатную психологическую консультацию, помощь и поддержку.

Молодые специалисты и студенты

Молодые специалисты и студенты психологических ВУЗов, которые готовы работать бесплатно в одну или несколько сессий. И это вовсе не плохо. Своего специалиста необходимо найти, и не всегда терапевт со стажем может оказаться «вашим». Психологи, начинающие свою карьеру в частной практике, подходят к работе ответственно и профессионально совсем не реже, чем их старшие коллеги. Они будут с интересом и старанием работать с Вами, и свежий взгляд молодых специалистов возможно сможет помочь Вам эффективно проработать Ваши вопросы.

Демонстрационные сессии

Иногда в некоторых ВУЗах, а чаще - институтах постдипломного психологического образования мастерами психотерапии проводятся демонстрационные сессии психотерапии и консультирования перед открытой аудиторией. Они бесплатны для клиентов, которые соглашаются на то, чтобы через специальное зеркало Гезелла за ходом сессии наблюдали студенты и практиканты. Клиент не будет видеть и слышать их, он будет работать только со специалистом.

В свою очередь, клиент должен быть согласен на эти условия, которые обсуждаются заранее, а специалист и практиканты отвечают за абсолютную конфиденциальность увиденного и услышанного. Такие сессии найти нелегко, однако, вполне возможно.

Благотворительные консультации психолога.

Некоторые специалисты проводят бесплатные консультации при храмах, организациях соцзащиты, социальных центрах. Информацию об этом можно найти на страницах сайта психея-маркет.ру или непосредственно в самих организациях.

Информационно-коммуникационный медиа сервис психея-маркет.ру позволяет размещать на страницах сайта бесплатные объявления от организаций и частных лиц предоставляющие бесплатные психологические услуги в Санкт-Петербурге. Подать объявление может любая организация, психологический центр или частный специалист, при этом все размещенные записи перед публикацией в открытом доступе обязательно проходят ручную модерацию, редактирование и проверку предоставленной информации.